12月8日中午，我院第四期教授午餐會在學院路校區科研樓A609如期舉行。中美法學研究所所長馮恺副教授作為主講人，以“研究生論文寫作與時間管理”為主題與同學們展開了交流。

馮恺闡明了進行時間管理的意義所在：在每個階段主動管理時間，有助于将可以利用的時間流引入到所需要的地方。每個工作學習效率高的人，通常都是善于管理時間的人。同學們總說自己學習生活壓力大，一部分原因是因為時間利用的低效性，不能分清任務的輕重，缺乏執行力。

接下來，馮恺詳盡分享了如何進行時間管理。首先，列出任務清單。其次，對不同任務作優先級排序，盡量标明那些時間緊迫、重要程度高的任務，便于一目了然地看到哪些任務需要優先處理。再次，确定核心任務，并将之放到精力最優時間段執行。她特别指出，進行時間管理的最艱難之處在于捍衛自己的核心時間。為了有效保障核心任務的進行，要養成規律，堅持不懈地定期定時執行；切勿分心，可以通過諸如番茄鐘之類的方法督促自己集中精力；認識自己的能力上限，學會割舍和減壓，适當放棄一定階段内無法兼顧的次要任務；學會說“不”，把主要精力集中放在重要任務之上。最後，須保障能量的供給，定期鍛煉和充分休息。

對畢業班同學而言，最大的困惑是如何在同一周期内協調好研究生學位論文寫作、求職、實習和考博等任務的沖突關系。馮恺重點結合這一現實問題對如何通過時間管理實現更優效率作了分析。比如說，為了公務員考試而完全放棄論文任務做法并不可取，如果選擇每天早飯後精力充沛的8:00-10:00的時間段固定開展論文工作，論文的修改必然會有序推進；同時，之後10:00-22:00仍有多達12個小時可用于公務員考試準備。

本次教授午餐會使同學們受益頗多，對自己的時間規劃和學習安排有了清晰的認識，也增加了師生之間的交流溝通。